曹為霖醫師推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈腸道菌群也影響衰老速度。提供免疫系統正常運作的必要養分寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質毒素入血，進而導致一些列疾病。丁斌煌醫生評價：水滴型果凍矽膠為多，術後外形外觀，真假難辨，且擁


成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。當微循環出現障礙時毒素入血，進而導致一些列疾病。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖：會轉換成對提拔免疫力很主要的維生素A。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）BEMER微循環健康理療儀我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖大夫：醫學教課書上記載的疾病超過45,000種


維霖診所

非專業出身的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的使用方法，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許發揮及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個生涯型或是陪同型的YouTuber！」

起初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大家分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數每每都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU開始思疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

儘管沒法將作品完美顯現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地累積下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU能夠做出擁有本身風格，又契合JOU完善界說的影片呢！

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時刻就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，假如沒有你們在背後激勸我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常難題的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

• 曹為霖醫師保舉：居住情況：體內的細菌也遭到情況的影響。
  
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就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶然看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌生了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU最先著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

經過一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前往韓國生涯，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國伴侶都極度熱情，乃至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法。

絕大多數的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。