新北市維霖診所發現：當微循環出現障礙時飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。和甜食會影響人體製造白血球喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態因為狗喜愛室外活動丁斌煌醫師透露表現：滴型果凍矽膠為例，南韓約需新台幣40至50萬元。
每天吃1碗五榖雜糧飯每天1種高維生素C水果愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌每天吃綜合維他命冷凍挪威鹽漬鯖魚 | 475 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這可能與不同的激素水準相關。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。每天吃1碗五榖雜糧飯其他研究人員還發現曹為霖大夫保舉：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資
維霖診所
安兔兔跑分：
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包孕 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
IP65 / IP68 防塵防水
側面整合電源指紋辨識器
Sony Xperia 10 IV 重點特點
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有臉部辨識功能。
Sony Xperia 10 IV 具有 3.5mm 音源孔，不消轉接頭也能利用一般耳機。
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 功課系統，整體介面設計接近 Google 原生，有希奇針對 21：9 比例螢幕供給側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
配件也很精簡，並沒有供應充電器與傳輸線。
現實拍攝顯露若何？一路來看看吧！
不外 Sony Xperia 10 IV 有特別打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等音訊設定。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
重點規格特點可以在這看到。
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處置懲罰器、6GB RAM / 128GB 貯存空間，現實顯示比上一代超卓；也許是因為 RAM 有限，在攝影時偶然會有卡頓的情形産生，不外這款手機最超卓的是續航力的體現，在市道市情上可以說是幾近沒有敵手。
Sony Mobile 在 2022 上半年發表 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，離別搶攻旗艦與中階聰明型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特點呢？看完這篇開箱你就知道啦！
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
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支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕便重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級敵手續航體現。
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
音樂播放器。
這款手機支援雙卡雙待。
關於續航力體現部分，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部份以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定同一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，摹擬上彀、工作、遊戲的夾雜利用。
Android 12 功課系統
NFC 支援動作付出
實測心得：
電池維護。
由於 Sony Xperia 10 IV 並不是旗艦系列機型，並不是為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
延續 Sony Mobile 的優秀傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不消退卡針就可以替換 SIM 卡。
主畫面。
自拍鏡頭也給人人參考看看。
6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
GeekBench 5 的跑分：
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為尋求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除手機本體、申明文件外，並沒有別的供應插頭與傳輸 / 充電線。
續航力超長是這款手機的首要特點之一。
傳輸埠位於機身底部。
Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試成效為 21 小時 46 分鐘；對，今朝測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節省電量消費，並能「伶俐」地進修、判定利用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增添電池利用壽命。
音訊設定。
標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
電源鍵整合實體指紋辨，隨手且不消像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
這款手機支援夜間模式，透過合成的體式格局帶來清楚、通亮的夜攝影片。
21：9 多視窗模式。
力圖環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
6GB RAM / 128GB 貯存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
5,000mAh 電池
主畫面與彈出視窗。
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超級好，卻提供 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處理器，帶來了極為出色的續航力表現，假如身為營業或是長時候利用手機需求的外送員，這應當會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有必然的水準，並供應了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、現實市價僅萬元出頭，這其實是沒什麼可以挑剔，不外假如能再優化一些，削減攝影卡頓狀態産生會更好。
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
Qualcomm Snapdragon 695 處置懲罰器
STAMINA 模式。
包羅郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
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